1日0分、7日間で2キロ痩せられた入れ替えダイエット　林弓子　悪評も？　効果なし？

林弓子さんの入れ替えダイエットが
話題だよね。

1日0分!たった7日でストレスなく2kg痩せられた
禁断のダイエット法
って言ってるけどそんな効果あるのかなあ。

なんだか怪しいし
インチキではないのかなあ。

糖質オフとかフィットネスとかきつくて続かなかったんです。

あ～、スープダイエットもやったけど、
その時は1週間で5キロは痩せれたけど
すぐに戻ってしまったっていうか
前以上に体重が増えてしまって・・・。

リバウンドっていうやつですよね。

少しずつ痩せるやりかただったら確実に痩せた自分に戻れそう。

悪いものじゃなさそうだから、
あとは自分がどこまでできるかだよね。

気になるな～

欲しくなってきたなー