1日0分、7日間で2キロ痩せられた入れ替えダイエット 林弓子 悪評も? 効果なし?
林弓子さんの入れ替えダイエットが
話題だよね。
1日0分!たった7日でストレスなく2kg痩せられた
禁断のダイエット法
って言ってるけどそんな効果あるのかなあ。
なんだか怪しいし
インチキではないのかなあ。
糖質オフとかフィットネスとかきつくて続かなかったんです。
あ~、スープダイエットもやったけど、
その時は1週間で5キロは痩せれたけど
すぐに戻ってしまったっていうか
前以上に体重が増えてしまって・・・。
リバウンドっていうやつですよね。
少しずつ痩せるやりかただったら確実に痩せた自分に戻れそう。
悪いものじゃなさそうだから、
あとは自分がどこまでできるかだよね。
気になるな~
欲しくなってきたなー